¿Qué es el peso ideal?
El peso ideal es un valor de referencia que muestra el rango de peso generalmente considerado saludable según tu sexo y altura. Debe entenderse como un rango aproximado, no como un número exacto.
Calxin lo calcula con fórmulas comunes como Devine, Robinson y Miller, todas basadas en la altura. También se ofrece un rango de peso saludable derivado de los límites saludables del IMC.
El peso ideal varía de una persona a otra según la estructura ósea, la masa muscular y la edad. Como estas fórmulas no consideran la composición corporal, el peso saludable real de una persona musculosa puede estar por encima de este rango. El valor aquí es orientativo.